14時間ぐらい寝た(o^^o)
久しぶりにめちゃ寝た
そして筋肉痛
そして加圧トレーニングで食事制限…
(´;ω;`)
みんなぁーーー!!!
デザート禁止よぉーーー(´;ω;`)
買ってきちゃダメよぉーーーーo(TヘTo)
小腹が空いたらプロテインを飲め!と言われましたw
今度からプロテイン持ってお仕事行きマースw
これ↑↑昨日書いて送信し忘れたやーつw
っで…明日から出勤しまーす
13時から18時までの出勤デス
明後日から東京に行くのでちょっと短いお時間ですがよろしくお願いします(´▽`)♪
あっ!これ!この前ディズニーで買った
一緒に付けてくれる人いないから1人で2個だぁーヾ(●´∇`●)泣