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継続中
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2016/10/14(Fri)
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  今年の４月頃に 突如思い立って ストレッチを始め、 腰を痛めて呆気なく中断。 その後、いつか再開しようと思いつつ放置して いましたが。 前月末から再開して 今のところ継続中  日を追うごとにキツくなる プランなので、 また腰を痛めない様に プランから遅れがちでは ありますが、とりあえず 続けてみようかと。 １ヶ月後に少しでも 変化が見られたら良いなぁ。 何事も？継続は力なり。 結果出してから 言う言葉ですね笑 秋だから、ちょっと 運動？頑張ってみます 今日も１日 お仕事頑張って下さいね。 そして   雪乃 |
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