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歳とったなぁ 笑
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2016/11/15(Tue)
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  こんばんは日曜の夜に友達と 満腹ご飯を食べて 翌朝の月曜は 少し胃もたれ。 そしてその夜は送別会で 焼き肉を。 翌朝の今日はサラダを 意識して多めに 食べたのが功を奏して 胃もたれは免れました。 が お昼にチーズフォンデュを 食べたらチーズが ガッツリお腹にたまり 残念なことに 胃もたれ発生 夜は家族で外食の予定 でしたが、雪乃はパス お家でひとり ご飯を食べることに しました。先程、 家族は出かけていきました 昔はもっと 食べれたんだけどなぁ。 家族の中で１番若いの 雪乃なんだけど、 うっかりすると父親の方が しっかり食べてたりする 自分 歳とったなぁって 最近常々感じるわ  食に関しても、他、諸々 自制してやってかないと ですな。  胃に優しいご飯でも 作ってこよ。 胃がもたれてても お腹すいちゃった笑   雪乃 |
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