|
本日出勤( ^ω^ )
|
|
2017/03/22(Wed)
|
 おはようございます  昨日は仕事終わって ダッシュで加圧トレーニング  色々相談して来月から もっと時間延ばすことにした  そのあとは友達と ウォーキング   お喋りしながら テクテク歩いて… 途中の本屋さんに 寄り道して盛り上がっちゃって 1時間くらいいたwww 謎にクロスワードの本とか 買ってみたけど← 1ミリも痩せていませんが 運動すると 朝スッキリ起きれる  運動が大嫌いで 寝る事に命かけてたから 大きな進歩  では元気に出勤するので 今日も1日 よろしくお願いします  |
|
コメント |
|
コメントの投稿 |
|
|
|
|
|
| メイン |
|