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ウォーキング☆
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2015/05/14(Thu)
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 最近、久々に会う お客様達に太った 太った言われる私… そう、何を隠そう この１年で８?も 太ってしまったアタチ  夏も近付き この逞しくなった 二の腕や太股 プヨプヨの弛んだお腹… どげんかせんといかん  というわけで いつも早起きだし その時間を利用して ウォーキングする 事に決めました  今日ゎとりあえず ３０分から  最初ゎＴシャツで 寒く感じたけど 歩いてくうちに だんだん暑くなって 家に着いたら 汗ダクでした  なので シャワー浴びてきた  普段、移動ゎ全て 車で運動する機会無いし こりゃあイイ(*≧∀≦*) これから毎日 朝晩頑張ってみよう と思います  あとね、大好きな お酒も週末だけに しようと決めた  ストレスから一時期 荒れてお酒に逃げた時も あってね、その癖が 未だに治らなかったけど 夏にビキニ着たい チビ達にこれ以上 デカケツって 言われたくない  今度ゎ本気です 目標ゎマイナス１０? しかし、意外と 歩くのって気持ちいい 普段かけない汗が いっぱいかけた 有言実行出来るよう 頑張ります   まや |
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