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夕方も…
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2015/05/14(Thu)
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 ２０分ウォーキング してきましたよ  もうね、すでに 明日脚が筋肉痛に なりそうな予感(´-ω-`) 微妙にダルい感じ  でね、夕方ゎ夕飯前に 行ってきたんだけど 疲れからかお腹があまり 減らなくてビックリ  いつもなら めっちゃお腹減って グーグー鳴るのに  朝と夕方どっちに ウォーキングすると 効率イイんだろう  わからないから両方 してるもんね(。´Д⊂) まぁ、とりあえず 歩くの気持ちいいし 体力付きそうだし 無駄な贅肉取れそうだし 頑張りますなり(〃ω〃) でゎでゎ   まや |
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