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今日ゎ５㎞…☆(￣▽￣)b
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2015/05/17(Sun)
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 夕方もまたまた ウォーキングへ  夕方ゎいつも通り ２０分コース  ウォーキングを 始めてから万歩計の アプリを取得  歩いた距離や 時間、消費カロリーも 表示されるんだけど 今日ゎ朝夕で ５?歩いたみたい  というコトゎ… １０分で１?の ペースって事だよね  なるべく早足で 歩いてるんだけど こんなもんで いいのかな(´-ω-`) そんなこんなで 今日ゎこれから 半身浴で更に汗を かいてきます  でゎでゎ   まや |
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