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気持ちいいーーー！ε-(´∀｀ ; )
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2020/05/20(Wed)
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  今日ゎ 朝から激しい筋肉痛で 動きが遅い  熱中症の恐怖から 立ち直れない雅ゎ テレビの情報で YouTubeに良さげな動画情報を ゲット  昨日 早速始めました( ´ ▽ ` )ﾉ 最初ゎ 初心者向けの 10分エクササイズを 試してみたのですが 楽勝すぎました(o^^o) なので もう少しハードなエクササイズに いい汗かきましたε-(´∀｀; ) そして 数時間後 筋肉痛が襲ってきました  そしてそして 起きたら 全身筋肉痛です  でも雅さん 筋肉痛大好き  痛いんだけど 体を動かす快感 気持ちいいーーーーー  ドＭかっ   この動画 オススメです（≧∇≦） |
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